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burger végétarien simple

Un burger végétarien facile à faire, débordant de saveurs et de textures ! Parfait pour un repas entre amis ou en famille.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Végétarienne
Portions 4
Calories 350 kcal

Equipment

  • Poêle Pour faire cuire les galettes de légumes
  • Mixeur Pour mixer les ingrédients de la galette

Ingrédients
  

Galettes

  • 400 g Haricots rouges Égouttés et rincés
  • 50 g Chapelure
  • 1 pièce Oignon Émincé

Garniture

  • 4 pièces Pains à burger
  • 4 feuilles Laitue
  • 1 pièce Tomate Tranchée

Instructions
 

Préparation des galettes

  • Mixe les haricots rouges, la chapelure et l'oignon jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Forme quatre galettes et fais-les cuire dans la poêle avec un peu d'huile, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Montage des burgers

  • Dispose une feuille de laitue sur chaque pain à burger.
  • Ajoute une galette, une tranche de tomate et ferme le burger avec l'autre moitié du pain.

Notes

Tu peux ajouter des tranches d'avocat ou du fromage pour encore plus de gourmandise !
Keyword Facile, Gourmand, Sain