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Voici les meilleures cinq tisanes qui apportent des avantages lorsque l’on cherche à perdre du poids

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Si votre résolution pour cette nouvelle année est de perdre quelques kilos de manière saine, les infusions sont exactement ce que vous recherchiez.

Ces concoctions sont la solution de vos problèmes quotidiens, comme l’insomnie, le stress, la constipation et sont parfaits pour les personnes qui veulent perdre du poids.

C’est pourquoi, dans cet article nous allons vous révéler 5 infusions qui apportent des bienfaits pour votre corps si vous cherchez à perdre du poids.

Eau et citron

Commençons par le plus simple de tous, l’eau avec du citron est un diurétique naturel qui réduit la rétention d’eau.

Il contribue à la lutte contre l’hypertension et aide notre flore intestinale.

Un verre d’eau citronnée au réveil est recommandé, environ 15 minutes avant le petit-déjeuner pour que nous puissions mieux digérer nos aliments.

Vous pouvez perdre du poids avec le thé au gingembre

C’est l’une des infusions les plus couramment utilisées, grâce à tous les bienfaits qu’il apporte à notre organisme.

Tout d’abord, le gingembre a des propriétés qui combattent la graisse abdominale et ainsi atteindre notre objectif tant attendu de perdre du poids.

Un autre de ses nombreux avantages est de réduire le gonflement de l’abdomen par la rétention d’eau.

Associé au miel et au citron, il est parfait pour soulager les rhumes gênants.

infusion au gingembre

Le thé au gingembre

Infusion d’artichaut

Cette concoction est peu connue mais très utile dans notre lutte pour perdre du poids de manière naturelle, car elle présente de multiples avantages.

Comme le reste des infusions ci-dessus, elle aide à éliminer la rétention d’eau, mais aussi contribuent à accélérer la combustion des graisses corporelles.

En outre, l’artichaut est anti-inflammatoire et sa consommation régulière améliore de façon exponentielle la fonction rénale, pour éliminer tout type d’infection et garder notre corps en bonne santé.

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Infusion d’artichaut

Cannelle et miel pour perdre du poids et mieux dormir.

Il suffit de boire une tasse chaude de cannelle et de miel avant de se coucher pour s’endormir plus vite ,et de manière naturelle, sans avoir recours à des médicaments pour traiter les troubles du sommeil.

Cette combinaison est hautement digestive, elle nous aidera donc à perdre quelques kilos pendant que nous dormons, le cycle de sommeil améliore également la pression sanguine et la circulation sanguine.

Rose et thé vert

Ces deux produits sont parfaits pour nous aider à perdre du poids et comme analgésique naturel pour les moments où nous avons besoin de faire le vide dans nos esprits et de nous détendre.

Les propriétés antioxydantes de ces deux types d’infusions rendront n’importe quel exercice que nous faisons aura un effet plus important sur notre organisme, contribuant ainsi à la perte de graisse.

Il existe apparemment, de différents types de ce thé en raison de la variété.

Citons dans la liste le thé à la rose rouge, le thé à la rose de Damas et d’autres.

Le thé à la rose peut être préparé avec des pétales de fleurs de rose fraîches, des pétales séchés et des extraits de rose.

Il est disponible sous forme de thé en feuilles et peut également être trouvé dans des sachets.

Il existe apparemment, de différents types de ce thé en raison de la variété.

Citons dans la liste le thé à la rose rouge, le thé à la rose de Damas et d’autres. Le thé à la rose peut être préparé avec des pétales de fleurs de rose fraîches, des pétales séchés et des extraits de rose.

Il est disponible sous forme de thé en feuilles et peut également être trouvé dans des sachets.

thé parfumé

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Nouvelle journaliste chez The Inquirer, adepte des jeux vidéos, et de la pâtisserie dans la vie de tous les jours, je vous partage ici mes actualités que je juge importantes de relayer !