Accueil Santé Voici comment utiliser le curcuma pour prévenir les ballonnements abdominaux

Voici comment utiliser le curcuma pour prévenir les ballonnements abdominaux

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Nous avons tous souffert, Ă  un moment ou Ă  un autre, de ce pincement au ventre dĂ» Ă  un ballonnement abdominal, souvent causĂ© par une suralimentation ou une accumulation de gaz Ă  l’intĂ©rieur, mais pour ce malaise, il n’existe pas de meilleur remède naturel que le .

Le curcuma est une utilisée pour toutes sortes de traitements naturopathiques.

Parmi ses propriĂ©tĂ©s et ses bienfaits, cette petite racine peut aider Ă  soigner votre , renforcer vos cheveux, amĂ©liorer les fonctions cĂ©rĂ©brales, combattre les allergies ou l’asthme et prĂ©venir les inflammations abdominales.

Cette racine peut ĂŞtre consommĂ©e de nombreuses façons et dans cet article, nous allons vous montrer les diffĂ©rentes façons d’ingĂ©rer du curcuma de manière facile et dĂ©licieuse.

Curcuma

Curcuma, l’Ă©pice de santĂ©

 

Le curcuma dans les boissons

Cette racine peut être utilisée fraîche ou en poudre.

L’une des meilleures façons est de diluer une cuillère Ă  soupe de curcuma dans un verre d’eau avec un filet de et du pour faire un thĂ© dĂ©licieux et rafraĂ®chissant.

Un autre moyen assez efficace de soulager l’ abdominale consiste Ă  ajouter une cuillère Ă  soupe de cette racine Ă  un jus pour obtenir un jus nutritif plein de vitamines et de propriĂ©tĂ©s curatives.

 

Le lait  au curcuma, secret millénaire

 

Dites adieu aux inflammations abdominales avec le curcuma comme condiment !

 

Dans le monde culinaire, cette racine est largement utilisée pour assaisonner les plats et donner une saveur exquise aux aliments.

Il est particulièrement utilisĂ© dans les ragoĂ»ts et comme complĂ©ment Ă  la finition d’un plat.

Le plus important est d’Ă©viter de faire cuire le curcuma pendant plus de 15 minutes.

Après ce temps, il perdra ses propriétés à cause de la chaleur.

 

Curcuma dans la farine

Une autre méthode pour ajouter la racine médicinale à votre alimentation consiste à mélanger un peu de sa poudre à de la .

De cette façon, il donnera à la pâte une touche de saveur, tout en étant consommé de manière plus saine et plus pratique.

Cette option peut également être utilisée pour enrober le , la ou les légumes.

 

Soulager les ballonnements abdominaux avec des crèmes et des soupes.

 

Une autre façon de soulager notre estomac est de consommer des soupes ou des crèmes assaisonnées de cette .

Ainsi, en plus de donner une touche de saveur particulière aux aliments, nous pourrons également profiter de tous ses bienfaits et propriétés.

Il n’y a rien de mieux que quelque chose de lĂ©ger pour faire disparaĂ®tre les inflammations abdominales.

Une simple tasse de soupe suffit donc à apaiser la douleur et à retrouver progressivement la sensation de normalité dans notre zone abdominale, tout cela grâce au curcuma.

Soupe anti inflammatoire

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Caroline P. est rédactrice pour le site d'actualité Theinquirer.fr. Elle possède une riche expérience en matière de journalisme et de rédaction d'articles, ayant travaillé auparavant pour des sites de référence tels que Gawker et The New York Times. Elle est spécialisée dans le domaine de la technologie et des nouvelles tendances, abordant les sujets avec une grande profondeur et une excellente maîtrise de la langue française. Caroline est passionnée par le journalisme, et aime partager des nouvelles historiques, des analyses et des informations passionnantes aux lecteurs qui suivent ses articles.