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« Survivor » Marius Christmas a donné la recette : comment se débarrasser des kilos superflus

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Qui ne connaît pas les affres de quelques kilos en janvier ?
des kilos en trop ? Les repas lourds des fêtes sont de l’histoire ancienne, et un athlète nous apprend ce qu’il faut faire…
à faire pour perdre du poids sainement.

Il est important de savoir quels exercices sont les plus efficaces en hiver et pourquoi il est très bénéfique de faire de l’exercice en plein air.

Marius Crăciun, gagnant de l’émission de téléréalité 2019 Celebrity Farm et l’un des finalistes de Survivor l’année dernière, a rapidement répondu à notre invitation à faire de la musculation dans un gel inconfortable afin de donner un exemple positif des bienfaits du mouvement, même dans le froid.

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Le « Survivant » ne s’est pas contenté de se produire, il a également expliqué pourquoi nous devrions tous suivre son exemple.

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