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Selon un nouveau sondage, la majorité des adolescents sont conscients de leur apparence.

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Une majoritĂ© d’adolescents et d’adolescentes sont conscients de leur apparence, selon un nouveau sondage national.

Selon le sondage national sur la santĂ© des enfants de l’hĂ´pital pour enfants C.S. Mott de l’universitĂ© du Michigan, près des deux tiers des parents affirment que leur enfant n’est pas sĂ»r de lui en ce qui concerne un aspect de son apparence, et un parent sur cinq affirme que son enfant Ă©vite les situations comme les photos parce qu’il est trop gĂŞnĂ©.

« Les enfants commencent Ă  se faire une opinion sur leur corps et leur apparence Ă  un très jeune âge », a dĂ©clarĂ© la co-directrice du sondage Mott, Susan Woolford, M.D., M.P.H., experte en obĂ©sitĂ© infantile et pĂ©diatre Ă  l’hĂ´pital pour enfants C.S. Mott de l’UniversitĂ© du Michigan.

« Ces rĂ©sultats renforcent la recherche selon laquelle les enfants qui reçoivent des messages malsains sur les idĂ©aux de la sociĂ©tĂ© peuvent avoir une mauvaise image d’eux-mĂŞmes. Si l’on n’y prend garde, une prĂ©occupation pour l’apparence et l’insatisfaction corporelle peuvent entraĂ®ner une diminution de la santĂ© mentale et du bien-ĂŞtre Ă©motionnel et augmenter les risques de troubles alimentaires, de dĂ©pression et de faible estime de soi. »

Le rapport représentatif au niveau national est basé sur les réponses de 1 653 parents ayant au moins un enfant âgé de 8 à 18 ans, interrogés en avril.

Le poids, les problèmes de peau comme l’acnĂ© et les cheveux sont les causes les plus courantes d’insĂ©curitĂ©, tandis que les parents sont moins nombreux Ă  citer la taille et les traits du visage. Près d’un parent de fille sur cinq a Ă©galement dĂ©clarĂ© que son enfant Ă©tait gĂŞnĂ© par sa poitrine.

Les parents d’adolescents sont Ă©galement plus susceptibles que les parents d’enfants plus jeunes, âgĂ©s de 8 Ă  12 ans, de dĂ©clarer que leur enfant n’est pas sĂ»r de son apparence (73 % des adolescentes et 69 % des adolescents, contre 57 % des filles et 49 % des garçons plus jeunes).

En grandissant, les enfants deviennent plus conscients d’eux-mĂŞmes, sont plus susceptibles de se comparer Ă  leurs pairs et peuvent ĂŞtre plus influencĂ©s par les reprĂ©sentations mĂ©diatiques de la beautĂ© et de la forme corporelle, du visage et de l’apparence les plus dĂ©sirables.

Il est normal, du point de vue du dĂ©veloppement, que les adolescents et les jeunes ressentent une certaine insĂ©curitĂ©, mais si cela interfère avec leur capacitĂ© Ă  profiter des interactions sociales ou d’autres activitĂ©s, ils ont peut-ĂŞtre besoin d’aide. »

Susan Woolford, M.D. ,M.P.H., experte en obĂ©sitĂ© infantile et pĂ©diatre, University of Michigan Health C.S. Mott Children’s Hospital.

Près d’un tiers des parents disent avoir remarquĂ© que leur enfant fait des commentaires nĂ©gatifs sur son apparence. Parmi les parents qui disent que leur enfant est conscient de son apparence, près d’un sur trois estime que cela a un impact nĂ©gatif sur l’estime de soi de leur enfant, tandis qu’un sur cinq dit que cela affecte la volontĂ© de leur enfant de participer Ă  certaines activitĂ©s.

D’autres parents, principalement ceux d’adolescents, disent Ă©galement que leur enfant Ă©vite de se faire photographier, essaie de cacher son apparence avec des vĂŞtements ou limite son alimentation Ă  cause de l’insĂ©curitĂ©.

Parfois, les pensĂ©es personnelles nĂ©gatives sont Ă©galement renforcĂ©es par les autres, selon le sondage. Un parent sur trois affirme que son enfant a Ă©tĂ© traitĂ© de façon dĂ©sobligeante en raison de son apparence, le plus souvent par d’autres enfants, des Ă©trangers ou d’autres membres de la famille. La rĂ©action la plus frĂ©quente des parents est de parler de l’incident avec leur enfant. Moins souvent, ils tiennent leur enfant Ă  l’Ă©cart de la personne qui fait des dĂ©clarations blessantes ou parlent Ă  la personne qui a fait les commentaires.

Dans l’ensemble, les parents interrogĂ©s estiment que les interactions en personne ont un impact plus important que les mĂ©dias sociaux sur l’image que leur enfant a de lui-mĂŞme. Cependant, les parents qui dĂ©crivent leur enfant comme Ă©tant conscient de son apparence sont deux fois plus susceptibles de dire que leur enfant est plus affectĂ© par les mĂ©dias sociaux.

Woolford propose aux parents cinq façons d’entretenir une image positive du corps et de soi chez leurs enfants :

Soyez un modèle d’amour de soi

Si un parent se dĂ©nigre constamment ou fait des commentaires nĂ©gatifs sur son apparence, il peut s’attendre Ă  ce que ses enfants fassent de mĂŞme.

« Les enfants vous regardent chaque fois que vous montez sur cette balance et que vous soupirez sur la nĂ©cessitĂ© de perdre du poids ou que vous pointez vos propres dĂ©fauts perçus dans le miroir », a dĂ©clarĂ© Woolford. « Montrez l’exemple pour leur apprendre l’amour de soi et le respect. »

Ne vous concentrez pas sur l’apparence et exprimez plutĂ´t votre apprĂ©ciation pour toutes les choses puissantes que votre corps peut faire, comme vous aider Ă  vous sentir bien en marchant, en faisant du vĂ©lo ou en nageant.

Embrassez la diversité corporelle

Si vous entendez votre enfant faire des commentaires sur la taille ou l’apparence de quelqu’un, qu’il s’agisse d’une personne qu’il connaĂ®t, d’une Ă©mission de tĂ©lĂ©vision ou d’un Ă©tranger, apprenez-lui que les gens ont des tailles et des formes diffĂ©rentes, ainsi que des caractĂ©ristiques diffĂ©rentes. Aucune d’entre elles n’est mauvaise, elles sont simplement diffĂ©rentes.

Pour les plus jeunes, recherchez des livres pour enfants qui célèbrent la diversité et la positivité du corps et lisez-les ensemble.

Évitez mĂŞme les Ă©loges « positifs » sur l’apparence

Selon Mme Woolford, les adultes ont tendance à faire des commentaires bien intentionnés sur la beauté des enfants, surtout chez les jeunes filles.

Mais ce type d’accentuation donne de l’importance Ă  l’apparence physique et renforce les messages selon lesquels une personne  » belle  » a plus de valeur, dit Woolford. Cela peut exacerber les inquiĂ©tudes d’un jeune qui craint que le contraire soit Ă©galement vrai et qui s’autocritique.

Les adultes devraient plutĂ´t se concentrer sur les qualitĂ©s personnelles de l’enfant, et non sur son corps, ses cheveux, son visage ou ses vĂŞtements.

Promouvoir les liens familiaux par des activités saines

Les familles devraient se rapprocher par le biais de mouvements amusants et d’une alimentation saine parce qu’elles y prennent plaisir, et non parce qu’elles y sont « obligĂ©es » ou que quelqu’un suit un rĂ©gime, explique Mme Woolford. Cela favorise l’adoption d’habitudes saines en mettant l’accent sur l’utilisation de la nutrition et de l’exercice pour que le corps se sente bien, et non sur son apparence, et peut aider Ă  Ă©viter les rĂ©gimes malsains plus tard dans la vie, dit-elle.

Des repas familiaux rĂ©guliers et positifs aident Ă©galement les parents Ă  rester en contact avec leurs enfants et encouragent une communication ouverte sur les insĂ©curitĂ©s et une occasion d’aborder les problèmes ensemble.

Apprenez-leur à évaluer les médias de manière critique

Les enfants sont entourĂ©s d’idĂ©aux irrĂ©alistes. Les mannequins dans les magazines et les acteurs dans leurs Ă©missions de tĂ©lĂ©vision et films prĂ©fĂ©rĂ©s ont souvent des formes corporelles similaires qui encouragent la minceur, tandis que les influenceurs, les cĂ©lĂ©britĂ©s et mĂŞme leurs pairs utilisent souvent des filtres et des montages pour amĂ©liorer les images.

Encouragez vos enfants Ă  ĂŞtre critiques vis-Ă -vis de ce qu’ils voient Ă  la tĂ©lĂ©vision ou dans les mĂ©dias sociaux et aidez-les Ă  comprendre comment certaines images sont « perfectionnĂ©es ».

« Les parents peuvent apprendre Ă  leurs enfants Ă  ĂŞtre Ă©duquĂ©s et avertis en matière de mĂ©dias afin qu’ils comprennent que ces reprĂ©sentations du corps, du visage et du look parfaits dans les publicitĂ©s, les mĂ©dias et mĂŞme de la part de leurs propres amis ne reflètent pas la rĂ©alité », a dĂ©clarĂ© Woolford.

Si nĂ©cessaire, limitez le temps qu’ils passent sur ces types de chaĂ®nes.

« En posant une base solide d’attitudes saines, les parents peuvent aider leurs enfants Ă  dĂ©velopper une image corporelle positive tout au long de leur jeunesse et de leur vie d’adulte », a dĂ©clarĂ© Mme Woolford.

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