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Quels sont les inconvénients des régimes les plus populaires qui circulent sur Internet ?

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Divers régimes alimentaires circulent sur les médias sociaux avec des résultats miraculeux. Les nutritionnistes ne recommandent pas de régimes sur Internet, car ce qui a fonctionné pour une personne peut ne pas fonctionner pour vous, chaque corps fonctionnant différemment.

L’une des plus grandes erreurs que font les personnes qui veulent perdre du poids est de s’inspirer des régimes des autres. Chaque corps est unique et possède son propre rythme de fonctionnement. Une alimentation inadaptée ou erronée peut entraîner des troubles digestifs ou autres.

Quels sont les régimes les plus populaires et pourquoi ils ne sont pas recommandés ?

Le Dr Daniela Onu, spécialiste du diabète et de la nutrition, a présenté les inconvénients de trois régimes alimentaires lors du webinaire Digital Clinics intitulé « Comment vivre une vie équilibrée ».

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Nouvelle journaliste chez The Inquirer, adepte des jeux vidéos, et de la pâtisserie dans la vie de tous les jours, je vous partage ici mes actualités que je juge importantes de relayer !