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Naomi Osaka parle de l’importance d’être ouvert sur la santé mentale

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La quadruple championne du Grand Chelem Naomi Osaka a déclaré qu’admettre à elle-même qu’elle n’allait pas bien était un grand pas et a ajouté qu’il fallait plus de force pour parler de la santé mentale que pour rester silencieux. Il y a 12 mois, à Roland-Garros, Osaka a admis qu’elle luttait contre la dépression et l’anxiété.

Aujourd’hui, Osaka est connue comme l’un des plus grands défenseurs de la santé mentale des athlètes. « Je pense que tous les athlètes peuvent comprendre la pression qu’ils ressentent, non seulement celle du monde extérieur, mais aussi celle qu’ils s’imposent à eux-mêmes.

En tant qu’athlète, la force est un élément clé de la perception que l’on a de vous, alors pour moi, admettre que je n’étais pas toujours bien était un grand pas. Ce qui est bien, c’est qu’après avoir parlé, j’ai appris que non seulement je n’étais pas seule, mais qu’en admettant que j’avais besoin d’une pause, je n’étais pas faible.

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En fait, il faut plus de force pour parler que pour se taire ». Osaka a déclaré à Harper’s Bazaar, selon Sportskeeda.

Osaka : Je suis dans un meilleur endroit maintenant

Après l’incident d’Indian Wells, Osaka a commencé à parler à un thérapeute.

« Cette année, je suis dans un état différent, c’est sûr. Même si je ne suis pas toujours à 100 %, je suis capable d’exprimer mes sentiments ». a déclaré Osaka. Osaka est souvent félicitée pour avoir parlé ouvertement de ses problèmes de santé mentale, car beaucoup pensent que le fait qu’une célébrité comme Osaka parle de ces problèmes peut aider d’autres personnes qui vivent quelque chose de similaire à s’ouvrir.

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« Je me souviens qu’après mon retour de France l’année dernière, des photographes me suivaient même dans des endroits aléatoires comme l’épicerie. C’était vraiment étrange et un peu accablant, jusqu’au jour où une femme est venue me voir et m’a dit qu’en parlant, j’avais aidé son fils.

À ce moment-là, tout cela semblait valoir la peine. Bien que la célébrité puisse être accablante, il y a tellement de bonnes choses qui en sont sorties pour moi ». a déclaré Osaka.

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Nouvelle journaliste chez The Inquirer, adepte des jeux vidéos, et de la pâtisserie dans la vie de tous les jours, je vous partage ici mes actualités que je juge importantes de relayer !