Comment réussir ses courses de vélo ?

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Faire une course de vélo sur route n'est pas une mince affaire. La course se prépare de longs mois avant le jour « J » par un entraînement physique drastique. Bien évidemment, un régime alimentaire sera nécessaire pour avoir la force physique nécessaire pour réaliser des nombreux kilomètres avec des reliefs très différents. L'endurance doit évidemment être travaillée pour réussir à finir la course, voire la gagner. Tous les cyclistes le savent, le vélo de route doit être choisi avec beaucoup de finesse pour mettre toutes les chances de son côté.

Comment choisir son vélo de course ?

Les vélos de compétition sont réalisés avec des matériaux de très bonne qualité pour permettre au cycliste de gagner quelques dixièmes face à ses concurrents. L'aluminium est léger ce qui permet d'assurer un grand confort pour le cycliste. La plupart des vélos de course sont customisés pour améliorer les performances de leur bolide. Tout d'abord, les pneus sont souvent des tubeless pour éviter les crevaisons qui peuvent gâcher des mois de préparation. Les chambres à air doivent être remplacées régulièrement et il est évidemment nécessaire de vérifier fréquemment la pression des pneus. La pression sera fonction du lieu de la course. Ce sont des petites astuces très appréciables pour éviter une panne mécanique qui viendrait perturber votre course. 

Quel entretien prévoir pour son vélo de course ?

Pour assurer une longévité à votre vélo, il est préférable d'y prendre soin. Il est nécessaire de le nettoyer et l'entretenir régulièrement pour qu'il puisse vous accompagner sans encombre. À l'évidence, lorsque vous êtes en sortie avec votre engin, il est préférable de partir avec votre matériel de réparation. Il existe des outils multifonctions très pratiques par leur taille et leur efficacité. Avant de repartir, il est toujours indispensable de lubrifier les pièces et notamment la chaîne et les câbles pour éviter la casse. Attention, tous les lubrifiants ne se valent pas et en fonction du temps, il est nécessaire d'utiliser le produit adéquat. 

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