Cette incroyable astuce vous aide de courir plus vite

La bonne musique peut vraiment nous motiver à faire de l’exercice et certains morceaux sont idéaux pour améliorer nos performances.

Cela a été démontré par une étude qui a conclu que Beyonce et Harry Styles peut vous faire courir plus vite.

La recherche, menée par la marque Pour Moi, s’est basée sur l’analyse de 60 courses réalisés par 20 personnes qui ont écouté des styles musicaux variés.

Tous les coureurs ont effectué des courses d’un kilomètre au moins un kilomètre, à partir duquel le temps a été calculé.

Dans chaque analyse, la distance, le temps, le rythme par kilomètre ont été étudiés et comment chaque chanson a influencé les performances des coureurs.

Les données ont donné des résultats intéressants qui mettent Beyonce et Harry Styles comme les artistes dont les chansons peuvent améliorer les performances de ceux qui aiment courir.

Selon le rapport, les participants ont augmenté leur vitesse quand ils ont commencé à écouter des morceaux spécifiques de divers artistes.

La conclusion souligne que Beyonce est l’artiste qui parvient le plus à réduire le temps.

Les coureurs ont perdu 33 secondes par kilomètre en moyenne.

Des chansons comme single Ladies, Run The World y Crazy a amélioré la vitesse des participants.

Beyonce et Harry Styles sont les artistes idéaux pour aller courir.

L’étude place Harry Styles en deuxième position, qui a réussi à réduire de 31 secondes son temps par kilomètre grâce à sa chanson Du sucre de pastèque.

En plus de ces artistes, d’autres chanteurs très connus ont pu influencer les performances des personnes testées. Britney Spears a réduit son temps de 28 secondes avec des chansons telles que Baby One More Time, Toxic et Oops I did it again.

De même, Adele, Rihanna, Taylor Swift, Justin Bieber et Shawn Mendes sont idéales pour l’exercice, car elles ont également eu des résultats bénéfiques.

Cependant, tous n’ont pas réussi à améliorer les temps des coureurs ; au contraire, certains exécutants les ont fait se détériorer.

Katy Perry, Nicky Minaj et BTS ont ralenti les coureurs.