L’actrice Catherine Zeta Jones est l’une des femmes qui sont devenues une référence non seulement pour la beauté et le talent, mais aussi pour le style.
En particulier en ce qui concerne Pour Catherine Zeta Jones, il n’y a pas de limite ou de restrictions, seulement une connaissance adéquate des quantités et des horaires, qu’elle sait exactement comment suivre afin de ne pas affecter son corps.
Cependant, au-delà du contrôle de son alimentation, elle sait combiner ses soins corporels avec des séances de yoga en plein air et quelques promenades pour se maintenir en parfaite condition.
C’est le régime qui permet à Catherine Zeta Jones d’être au mieux de sa forme.
Si vous êtes une fidèle adepte de cette femme qui a 51 ans, est de plus en plus éblouissante, n’hésitez pas à prendre note de ses plans diététiques, surtout si vous avez plus de 40 ou 50 ans.
Cependant, il est toujours important de consulter au préalable le médecin traitant, afin qu’il puisse superviser ou approuver ce menu qui a été suivie pendant des années par le désormais Morticia dans la nouvelle version des Addams Crazies de Tim Burton.
Grâce à un système audiovisuel l’actrice a partagé ses secrets diététiques, qui incluent deux boissons fondamentales.
Mais même si elle n’a pas de limite, elle a tendance à se tourner vers des produits ou des aliments biologiques, naturels ou de qualité, notamment pour le petit-déjeuner, qui commence par une tasse de café ou de thé.
Ensuite, facilement il a recours à un mélange de myrtilles et de canneberges, qu’il mélange généralement avec un peu de sucre brun.
Il est généralement préparé en particulier pendant la saison hivernale, lorsque le corps a besoin d’ingrédients qui lui apportent du glucose et de la chaleur.
Alors que pour le printemps, elle choisit généralement un yaourt à la vanille sans matière grasse avec des granolas.
À ce plat, elle ajoute généralement des fraises ou des framboises. Ici, l’injection de vitamine C vous aide non seulement à rester frais en éliminant les radicaux libres, mais aussi à donner de l’énergie à votre corps.
Alors que pour les week-ends sont généralement très libres et comprennent pour elle et toute la famille ce qu’elle appelle un « fry-up britannique », qui comprend du bacon, des saucisses et même des œufs.
Mais qu’est-ce que la routine quotidienne est la consommation de thé à 11 heures du matin.
Elle est généralement accompagnée de biscuits ou de morceaux de chocolat, car la quantité d’antioxydants qu’il contient vous permettent de rester actif à tout moment, surtout si vous effectuez de longues sessions d’enregistrement.
Le déjeuner idéal pour Catherine Zeta Jones
Quand l’actrice est à la maison accompagne généralement ses repas principaux de salades.
Pour elle, la combinaison idéale est donnée par la présence d’épinards, roquette, tomates, fromage bleu, canneberges séchées et comme vinaigrette un mélange d’huile d’olive, de moutarde et de vinaigre balsamique.
Il est généralement consommé avec poulet, poisson ou viande grillés.
Un dîner pour finir la journée en beauté
Pour terminer la journée sur une bonne note Catherine Zeta Jones se régale à nouveau d’une salade, mais cette fois avec des fruits tels que des pommes, des oranges et des avocats et même des figues.
Ce plat est souvent associé à des viandes blanches ou appréciez de faire cuire du chou-fleur avec du fromage fondu, les fibres et les vitamines apportées par ce plat aident à revitaliser votre corps et à vous maintenir en forme.
Surtout le soir, lorsque vous êtes prêt à vous reposer et à éviter de vous saturer avec des aliments lourds.
Comme si cela ne suffisait pas, elle termine sa journée par un dessert comme une glace ou une tarte aux pommes.
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